Aquagym

Aquagym is een complete, lichte en gemakkelijke sport die heilzaam is voor lichaam, hart en geest. Een harmonieus figuur en een ontspannen geest, zonder je al té veel te moeten afpeigeren... Dat is precies wat wij willen!

 

Zodra je in het water gaat, weegt het lichaam nog slechts een zesde van zijn gewicht en worden alle bewegingen gemakkelijker. Ook omwille van de weerstand in het water zorgt elke beweging die je maakt voor een doeltreffend, drainerend effect op de huid, om de bloedsomloop te stimuleren, vochtophoping te bestrijden en cellulitis te doen verdwijnen. Daar bovenop maakt aquagym je spieren sterker, stimuleert het je hartritme, verbetert het je ademhalingsspanning en bevordert het de bloedsomloop. 

Omdat aquagym een zachte en ongevaarlijke sport is, is het geschikt voor iedereen, ongeacht model, gewicht of leeftijd... met inbegrip van zwangere vrouwen! Je moet niet kunnen zwemmen, want alle oefeningen doe je op een plek waar je kunt staan. 

 

Inschrijven?

Wij werken met reservaties via de website. Lessen komen altijd online op maandag, de week voorafgaand aan de les. 

 

Wanneer?

Elke dinsdagavond van 20u15 tot 21u15

 

Prijs?

1 Beurt: 8 euro

10-beurtenkaart: 75 euro

 

Een beurtenkaart:

  • Kan je gebruiken wanneer je wil
  • Kan door meerdere personen gebruikt worden (bijvoorbeeld: moeder en dochter, 2 vriendinnnen,…)
  • Is onbeperkt geldig